Лимфодренажный массаж лица

Тем, кто регулярно делает лимфодренажный массаж лица, не приходится горько вздыхать, увидев утром собственное отражение в зеркале. Лицо за ночь не отекает, бледная кожа не раздражает взгляд.
Никогда не сталкивались с подобной процедурой? Это даже плюс: всегда приятно узнавать и пробовать что-то новое.

Лимфатическая система в организме


В организме всех млекопитающих, к которым относится и человек, имеется лимфатическая система. Она отвечает за обменные процессы, отводит лишнюю жидкость из межклеточного пространства в русла сосудов, удаляет вредные отходы и токсины, насыщает ткани кислородом. При диетах в эту систему вбрасываются расщепившиеся жиры, при выздоровлении от болезней – токсины и распавшиеся болезнетворные вирусы и бактерии.
Если система работает нормально, то за сутки из организма откачивается более 2 л жидкости. Малейший сбой в ее работе заметен уже через несколько часов. Индикатор – отеки под глазами.
В том случае, когда патологические процессы в лимфатической системе продолжаются, начинают отекать ноги.

Лимфодренажный массаж помогает восстановить лимфатическую систему и избавиться от подобных проблем. Можно его делать на всей области тела или только на лице. В преддверии теплого сезона стоит подробнее остановиться на методике последнего.

Общие сведения о лимфодренажной процедуре лица


Для тех, кто по утрам страдает от отеков под глазами, имеет тусклую кожу или чувствует, что вид и качество кожного покрова не соответствуют возрасту, лимфодренажный массаж – лучшая процедура. С его помощью можно омолодиться без хирургического вмешательства. Массажные движения активизируют подкожную лимфатическую систему, снимая спазмы в отдельных протоках, и нормализуют ее работу. Прикосновения приятны и безболезненны.
Конечно же, оптимальный вариант – обратиться в косметический салон. Опытный мастер, знающий анатомическое строение лица, отработанными движениями, направленными по ходу лимфотока, буквально за несколько процедур сделает кожу упругой и молодой.
Стоимость данного массажа от 600 до 1000 рублей в зависимости от категории салона.

Что делать тем, кто также хочет хорошо выглядеть, но не имеет лишних денег или достаточно времени на регулярные визиты к мастеру? Завистливо вздыхать?
Ни в коем случае!
Освоив технологию лимфодренажного массажа, можно проводить процедуру дома. Это несложно и много времени не займет.
Четверти часа в день достаточно, чтобы выглядеть привлекательно.

К сожалению, этот тип массажа подходит не всем. Противопоказаниями к лимфодренажному массажу являются:
• излишнее оволосение,
• острый герпес,
• дерматологические заболевания,
• воспаления лицевых нервов,
• аллергические реакции,
• близко расположенные капилляры,
• происходящие в организме онкологические процессы, вне зависимости от области проявления.

Алгоритм лимфодренажного массажа лица


К процедуре требуется предварительно подготовиться: очистить кожу лица без применения косметических средств, распарить на водяной бане – желательно добавить в кипяток настойку ромашки – и промокнуть косметической салфеткой. Можно нанести на лицо эфирные масла на основе фруктов или специальный крем, в составе которого имеются водоросли.
Дополнительные средства следует применять только после досконального освоения технологии.

1. С середины лба к вискам выполняются легкие поглаживающие движения.

2. От лба переходят к области глаз. Подушечками пальцев по нижнему веку в направлении висков производятся легкие надавливания. От височной области по верхнему веку движения направляют к переносице.

3. Затем следует заняться подбородком. Легкие касания выполняют относительно трех массажных линий:

• от центра подбородка к скулам;
• от середины верхней губы к височной области; • от уголков рта к области верхней части уха.

4. Далее следует аккуратно прижимать носогубные складки, избегая прикосновения к ним ногтей.

5. Легкое похлопывание по щекам завершает выполнение лимфодренажного массажа.
Процедура должна расслаблять и быть абсолютно безболезненной.

Нюансы полезной процедуры


Каждое «упражнение» повторяется не менее 3-5 раз.
Эффективность лимфодренажного массажа можно увеличить, если подключить к ней средства из арсенала народной медицины.
Если во время процедуры сделать специальные травяные компрессы, приложив к «проблемным» областям распаренные травы, то параллельно с массажем можно провести очищение кожи лица.
Для того, чтобы совместить эти две процедуры, требуется заранее подготовить тканевые мешочки, в которые будут помещены требуемые травы.
Ромашка и календула имеют успокаивающее воздействие, чабрец и тысячелистник – тонизирующее.
Мешочки с травами прикладывают к области скул, глаз, на носогубные складки. Ими можно производить и массажные движения.

Одновременно крем, эфирные масла и травяные компрессы не применяются.

 

Похожие новости
Комментарии
Добавить комментарии