Преимущества японского массажа лица

Лицо женщины должно выглядеть отлично в любом случае, так как именно состояние кожи может выдать ее возраст, темпы жизни и привычки. Современная косметология предлагает много методов омоложения и улучшения состояния кожи, но этого часто недостаточно. Конечно, правильный уход дает свои результаты, но зачем останавливаться только на одной методике? Японский массаж лица удачно дополнит и улучшит эффект от обычных ухаживающих процедур.

Основы японского массажа

 

По мнению косметологов, японский массаж является необходимой ежедневной процедурой для достижения эффекта отдохнувшей, гладкой кожи без морщин. Его основы передавались из поколения в поколение на протяжении столетий и считались «секретом красоты » женщин тех времен. Наиболее популярными, получившими признание сегодня методиками признаны Асахи и Шиацу, которые немного отличаются по технике исполнения, но предоставляют коже один и тот результат:
  1. приятный оттенок
  2. упругий вид
  3. укрепление мышц
  4. стимулирует кровообращение
  5. улучшает регенерацию клеток
  6. нормализует работу жировых желез
  7. создает эффект «подтяжки» кожи
Чтобы получить полноценную пользу от массажа, достаточно потратить всего несколько минут каждый день. Приступая к детальному изучению техники массажа, необходимо ознакомиться со всеми противопоказаниями.

Противопоказания к японскому массажу


Они касаются женщин с поврежденным кожным покровом, то есть тем, у кого на лице есть свежие рубцы или раны. Также эти процедуры запрещены при наличии вирусных заболеваний, таких как герпес. Нельзя делать самомассаж на лице с сыпью или аллергией. Нажимать на участки, где присутствуют расширенные сосуды в виде красной сетки, строго запрещено. Следует воздержаться от массажа при воспалении в области носа или горла, а также при обычной простуде.

Японский массаж Асахи

 

Взглянув на упражнения, из которых состоит массаж Асахи, может показаться, что энергичные движения могут добавить морщины. Подобное мнение ошибочно: с течением лет мышцы на женском и мужском лице становятся труднодоступными. Чтобы провести качественную обработку, необходимо пользоваться специализированными движениями, пользуясь только двумя пальцами. Этот двух пальцевой массаж является остеопатическим, его результаты можно заметить уже после первого сеанса. Не стоит забывать о том, что все упражнения завершаются одним конкретным движением: мягким прикосновением рук провести по контурном овале лица с двух сторон, от околоушных лимфоузлов до ключицы.

Асахи против морщин, мешков и синяков под глазами

Мягкими подушечками пальцев, от внешнего угла глаз провести к внутреннему краю, затем закрыть глаза и прогладить веко, от внутреннего уголка к внешнему. После этого провести руками по векам в направлении внешних уголков глаз. Упражнение повторять 3-4 раза при слабом нажиме пальцев.

Массаж против морщин на лбу

Нужно нажать на середину лбадвумя пальцами - средним и безымянным - обеих рук. Медленными, но уверенными движениями тянем пальцы к вискам, ключицам, ямочкам ключиц. Правая рука должна работать на правой стороне лица, а левая - на левой половине со средней силой нажима.

Удаление носогубных складок

Средний и безымянный палец обеих рук размещается на переносице. Провести по этой линии верх и вниз 4-5 раз, после этого с самой низкой точки переносицы направить пальцы через нижние веки к вискам. Сила нажима средняя.

Морщины в области губ

Разместите на середине подбородка средний и безымянный палец обеих рук и давите на эту точку несколько секунд, далее - нащупать ямочку, расположенную над областью верхней губы и медленно нажать, задержав движение на несколько секунд. Сила нажима выше среднего. Можно делать по 5-6 повторов.

Японский массаж Шиацу

 

Шиацу относится к необычным массажам, так как несет под собой как косметологическое, так и оздоровительное действие. Шиацу представляет собой пальцевой акупунктурный метод, осуществляющий воздействие на биологические точки, отвечающие за правильное функционирование организма. При самостоятельном изучении основных принципов от некоторых упражнений можно:
- избавиться от боли в некоторых участках тела
- нормализовать давление
- избавиться от усталости
- вылечить некоторые болезни
- довести кожу лица до идеального состояния
Сила нажима зависит от количества подкожного жира. Чем его больше, тем больше сила отдачи. Нажимать на одну точку нужно в течение от 5 до 10 секунд. Специалисты называют этот массаж самым естественным и гармоничным для человека, ведь некоторые люди выполняют его на подсознательном уровне. Например, потирая лоб, руки, они, сами не зная того, помогают своему организму.

Чтобы убрать морщины под глазами, необходимо ежедневно нажимать на точку, расположенную на 1 см от внешнего уголка глаз к виску. Разглаживание носогубных складок требует ежедневного нажатия на точки в уголках губ, ямку на верхней губе и точку в середине окончания нижней губы. Чтобы исчезли морщины на лбу, делайте следующее: нажимайте на середину лба, и медленно двигайте пальцами влево и вправо.

 Смотрите видео: все движения пальцев рук показаны четко и правильно.

 

Похожие новости
Комментарии
Добавить комментарии